Letras con Verdad: Capítulo 10

UGH ¿¡Porque!?

En nuestra vida, al menos una vez, nos hemos encontrado en una situación en la que nuestros sentimientos nos juegan una mala pasada, es decir el comenzar a percibir ese sentimiento de nervio, de miedo e incluso de timidez en un momento importante debe ser razón alguna como para ponernos a pensar en la causa de ello, el porque de estos raros sentidos y mas importante, porque presentirlos en situaciones que consideramos importantes.

Podemos empezar con el simple de mostrar un comportamiento diferente al habitual, es decir, no hablar de forma clara, con inseguridad, tartamudeando, moverte de un lado a otro, mostrar alteración, y otros aspectos más, y todo ello generado por sentir algo de nerviosismo o timidez. Así como tu comportamiento es diferente por un momento, también cambia tu aspecto, a distancia la personas te podrían visualizar diferente con obviedad, quizá que normalmente te ven con un aspecto ordenado, y en ese instante pasa a ser lo contrario; en brevedad es una situación normal el hecho de actuar diferente, de alterarse y de otras acciones raras que no se han visto en nosotros mismo, pero todo ello es a través de ese mal sentir del cual no estamos acostumbrados; no hace falta mencionar que tanto la timidez, los nervios, el ligero temor son sentimientos que nos hacen perder la tranquilidad y nos ponen a pensar en los motivos, nos generan tantas posibles explicaciones de estos sentimientos durante situaciones de nuestra vida.

Es por eso que aquí te explicare algunos de los motivos del porque te pones nervioso, porque eres tímido cuando intentas interactuar con las personas, el porque te cuesta trabajo acercarte a una chica.

Empecemos por la timidez, el cual nace por la falta de seguridad en uno mismo, de la sensación de no ser merecedor de la atención o la consideración de los demás, o de sentir que no se tiene derecho a ser reconocido. Así, el tímido siente vergüenza de sí mismo y le da excesivo valor a la opinión de los demás.
Pero como tal ser tímido es un aspecto comprensible, tal y como lo explica, confiar poco a poco en uno mismo no es algo que se puede hacer de la noche a la mañana, el hecho de ser tímido no te conlleva al fracaso. Una clásica situación en la que repercute la timidez es aquella en la que un individuo, un niño normalmente,  que asiste a una nueva escuela tiende a adaptarse a un nuevo ambiente, rodeo de nuevas cosas, de personas desconocidas y la timidez llega cuando los maestros le piden que se ponga de pie y se presente ante la clase, así como cuando llega el momento del recreo y es hora de hacer amigos, pero ese mismo sentimiento te lo impide. Otro claro ejemplo y este mucho mas breve, te gusta una chica pero no puedes acercarte a ella, no eres capaz de acortar distanciamiento solo para buscar entablar una conversación ¿Por qué? Porque eres muy tímido, y piensas que eso te puede afectar.

Otro caso que hace que salgas de tu zona de calma, es sufrir ansiedad, sí ese mal sentimiento de percibir circunstancias que pueden ser amenazantes para uno, ¿has escuchado de los ataques de ansiedad? Sí lo has hecho, sabrás perfectamente que "síntomas" muestra una persona que sufre un ataque así, si no lo sabes, déjame explicarte con un claro ejemplo...
Te preparas para un examen, hacer tu mejor esfuerzo para llegar preparado, estudias y refuerzas conocimiento pero de repente dentro de ti sientes que existe la posibilidad de no poder pasar ese examen, a eso se le llama circunstancia amenazante, y posteriormente empiezas a exaltarte, a alterarte, a perder ligeramente el control pensando en lo que pudiera suceder, razonando situaciones que piensas tu que puedan suceder pero quizá pudieran ser erróneas, es un ataque de ansiedad.

Finalmente, hacemos mención a los ya tradicionales y mal acostumbrados nervios, sensaciones que dentro de ti hacen que comiences a temblar y que se haga notar en alguna parte de tu cuerpo, y en casos extremos a mostrarse con los "ticks". Esa sensación de que algo malo puede sucederte, una terrible sensación de que lo peor pudiera venir hacia ti. Un claro, clarísimo ejemplo es en el ámbito escolar, en una exposición, sientes que no estas listo y que ante la mirada de todos los presentes se vendrá todo contra ti y terminara por afectarte.

¿Qué te puedo decir? Son sensaciones normales que le ocurren a una persona, unos mas que a otros, y que al final de cuentas podemos controlar esas mismas, ya depende de como lo quiera cada individuo. Con el tiempo esas malas sensaciones se irán diluyendo hasta convertirte en una persona completamente segura, porque no hay que negarlo, el hecho de sufrir estas situaciones es en base a tu poca seguridad, y a tu escaza confianza, entonces al ir confrontándote a situaciones de esta índole, esas malas sensaciones van a desaparecer.